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你好。我前段时间吃乐力钙吃多了，不知不觉

性别：女

年龄：24

你好。我前段时间吃乐力钙吃多了，不知不觉发现骨架变得好大关节处又长发骨头，我以前可是小个子郁闷，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王帅 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 贵州医科大学第三附属医院

问题分析：健康指导：骨架变得好大关节处又长发骨头，建议增加运动调节饮食调整生活规律，如饭后散步等，从而实现回复正常的目的。 建议注意定时、定量、定质，宜清淡易消化，结构搭配合理，多摄取 微量元素 补充镁、锰、钠、硅、铬、镍等。 少吃咖啡等；如羊肉、狗肉、公鸡等少食；少吃盐腌；应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等；

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