害怕自己得精神病，脑子里整天胡思乱想，现在看到什么...

问题分析：你好，你现在看到任何东西都害怕自己会拿着去伤害别人，伴有惊恐紧张害怕的症状，可能属于恐怖症或强迫症的表现。帕罗西汀和奥沙西泮属于临床缓解焦虑症状比较有效的药物。
建议遵医嘱按时按量服用，不要擅自停药减药，平时养成良好健康的生活作息规律，去做一些自己该做的事情，转移自己的注意力，通过心理调整，也可以起到缓解症状的作用。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您可能是有强迫症，您也提到了您现在已经在服药治疗，所以您是已经在当地医院看过了对么？
心理指导：强迫症可以通过药物治疗，也可以通过认知疗法来进行治疗。思维阻断法是认知疗法的一种，是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如在手上带个皮筋，一旦有了强迫思维就拉一下皮筋弹一下自己来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。

问题分析：心理分析：你好，理解，从描述的症状和你目前服药分析，内心的冲突被激活，病程持续三月，焦虑症。
心理指导：复诊遵医嘱服药，户外活动，健身，郊游，爬山，放松训练，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，听轻音乐，舒缓身心。