性别：女
年龄：16
问题分析：健康指导：建议调节日常饮食结构，增加膳食纤维的补充由此帮助刺激肠道蠕动，此类产品食用有导致电解质丢失增加，电解质紊乱的可能，故而不建议食用。目前没有可以直接消耗人体堆积脂肪的药物，且市面产品多存在违法添加违禁药物，故而不能食用，。
问题分析：一般来说合理的减肥方法最好还是运动加食疗, 吃田田雪清脂润肠胶囊不一定有效的，容易反弹而且时间长了对肝肾有副作用的。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
