嘴溃疡不好好，缺什么维生素，食

问题分析：您好，您描述的这种情况考虑您可能是缺少维生素B2造成的，食物中含有维生素B2的有动物内脏，豆腐，西红柿，玉米，茄子，黄瓜，菌类，玉米等
建议你可以口服维生素B2和维生素C，维生素C可以加速溃疡面的愈合，减轻您的痛苦

问题分析：如果是口角炎的话，可能是由于维生素B2缺乏引起的，有口腔溃疡也可以服用维生素B族。
出现缺乏症状应该补充维生素制剂，单靠食补可能起效慢或者达不到治疗效果，维生素B2含量多的食物一般黄色食物多一些，例如蛋黄、小米、黄豆等。