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冬天身体虚弱，气短，无力

性别：男

年龄：15

冬天身体虚弱，气短，无力，夏天偶尔有这种情况，冬天频繁我是练街舞的，体力消耗很大，所以对这种情况很苦恼，请问治疗最快的是什么方法？能够除根吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李梅 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好：这个你可以考虑去看中医内科的。进行辨证后全面的调理

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身体虚弱会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
身体虚弱会导致失眠。体质弱的人容易营养不良，缺乏微量元素和营养素，身体的功能活动需要营养素来提供能量。营养素不足时，人的机体压力机制起作用，引起失眠和不安。失眠严重的话，要去医院看医生，在医生的指导下使用改善睡眠的药。总之，体质弱的人不仅有失眠症状，还有其他身体疾病。因此，平时要进行适当的运动，改善体质，增强免疫力。饮食中多吃维生素、营养丰富的蔬菜、水果和粗粮。
小孩身体虚弱怎么调理
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩身体虚弱可以饮食调理、生活调理。家长要坚持让小孩三餐规律、营养均衡、平时要养成不挑食、不厌食的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果等。可以给小孩多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质，优质蛋白质补充免疫低的作用比较好，优质蛋白质可以有效提高儿童体内抗体的浓度。每天要到户外活动，如玩球、跳绳、小跑等，可以增强体质。
20岁身体虚弱怎么调理
陈秀杉副主任医师
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20岁身体虚弱的调理方法如下：1.如果出现倦怠乏力、困倦乏力、注意力不集中、形体消瘦、面色淡黄等症状，多属于脾气亏虚、气血生化乏源的表现，可以通过四君子汤、归脾汤等补气养血为主，同时配合适当的运动刺激脾经循行；2.如果发育迟缓、腰酸、记忆力减退等属于肾气亏虚的症状，可以服用六味地黄丸来补肾益气，按摩涌泉穴、足三里穴等穴位。
儿童身体虚弱怎么调理
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，调理小儿体质虚弱首先要针对原因进行调理。需要到正规的医疗机构进行详细的分析，明确是哪些疾病导致的。比如某些疾病、维生素和微量元素缺乏、营养性贫血等。平时需要滋补身体，增加抵抗力，多喝牛奶，适量吃鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食品。加强体育活动，常做运动有助于改善消化，提高身体素质，对身体有一定的好处。
感觉胸闷气短是怎么回事
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胸闷原因较多，可能是疾病原因，也可能是心理因素导致的症状，如疾病原因导致的检查心脏肺多会有所表现，如肺气肿或心肌供血不足等，而通过检查不能发现异常胸闷可能就是心理因素导致的问题。
老婆身体虚弱吃什么好
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通常情况下，患者身体虚弱可以吃海参、鸡肉等好。具体情况分析如下：海参：海参味咸性温，具有补肾益精、养血润燥等功效，可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症。患者吃海参，可以滋补身体，改善患者身体虚弱的情况，还可以补充精血。鸡肉：患者一般因食欲不振而身体虚弱，因此在饮食上，应多食用高蛋白食物促进身体恢复的同时，还能提高免疫力，鸡肉属于高蛋白食物，因此身体虚弱患者可以吃鸡肉。
老是胸闷气短怎么回事
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老是胸闷气短，是受凉，感冒，身体虚弱的情况。压力大，心情不好，缺乏体育锻炼等造成。适当体育锻炼，增强体质，调整好情绪，避免受凉，不要生气。及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
身体虚弱、出汗是什么原因
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一般情况下，身体虚弱、出汗与气虚有关。中医认为气虚是指脏腑机能减退的一种症候，它和久病体虚、劳累过度、年老体弱等因素有关，还可能会出现少气懒言、神疲乏力、不耐劳累、头晕等症状。患者可在医生指导下口服黄芪精口服液、玉屏风散等药物进行调理，还应适量吃瘦肉、鸡蛋、猪血等能提高人体抵抗力的食物，平时应适当进行锻炼。
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一般情况下，身体虚弱出汗可通过日常护理、使用药物等措施进行调理，具体内容如下：1.日常护理：时要注意多注意多注意休息，不要过度疲劳，要有足够的睡眠，要注意不要熬夜，要多食用有营养的肉类，比如：瘦肉、鸡蛋、猪肝、鱼子、新鲜牛奶等。平时要多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以保证身体体质较好。2.使用药物：出现出汗多与肺脾气虚、心脾无力有关，而体内有湿热，邪气也会觉得体质偏弱，容易出汗。可以在医生指导下服用玉屏风散、黄芪精口服液等药物进行调理。
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一般情况下，身体虚弱怀孕有危险，具体内容如下：女性体质弱，没有好处，还会影响到胎儿的发育。女性如果自身缺乏足够的能量，也要给胎儿补充养分。如果时间长了，胎儿和女性都会营养不良，甚至会在肚子里死去，就算能活着，也会有先天缺陷。在怀孕前要做好准备，在准备怀孕的时候要注意多补充营养的食物，把身体调理好，然后再考虑要孩子。孕妇还可以多吃富含铁、高蛋白的食物，对胎儿的发育和母亲的身体有很大的帮助。
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