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你好,我是在办公室上班,整天对着电脑,高

性别:女

年龄:38

你好,我是在办公室上班,整天对着电脑,高频道,请问如何预防辐射呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:此类情况主要会对人体视觉器官产生一定的影响,同时由于日常活动较少,如果饮食不控制能量则会出现肥胖的情况。建议调节日常饮食结构,杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物,同时增加深色蔬菜和水果的食用,以及适量的鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等的补充。

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问题分析:电脑辐射对于身体有一定的影响,出现头晕,眼睛不舒服等。
你好,每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。每天清洁电脑屏幕, 对于不喜欢仙人掌的人长期在电脑前工作的话,可在电脑前摆放芦荟和水果是最好的吸收剂和除味剂,希望可以帮到你。

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北京馨康综合门诊

问题分析:你好!根据您介绍的情况,天天对着电脑,高频率的,,你要在脸上涂一层隔离霜,
我给你的建议是,可以在脸上涂一层隔离霜,在电脑旁放一盆芦荟

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对着电脑脸容易出油是什么原因
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
对着电脑脸容易出油一般是电脑辐射、缺乏运动、油性皮肤等。1、电脑辐射:电脑可能会产生一定的电磁辐射,也会对皮肤组织造成明显影响,容易产生出油,要注意合理的使用电脑,缩短使用电脑的时间。2、缺乏运动:长时间接触电脑可能会导致缺乏运动锻炼,面部油脂分泌旺盛,也会有出游,需要适当参加体育锻炼,比如游泳、跑步、打篮球等。3、油性皮肤:如果本身属于油性皮肤,可能脸上也会出油,可以选择果酸治疗,利用水杨酸涂抹在皮肤的表面,可以控制水油比较好,减少油脂分泌。
对着电脑头晕是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对着电脑头晕可能是多种原因导致的,具体分析如下:长期看着电脑会导致眩晕。颈椎长期不活动会造成颈椎病,还有可能会出现头晕、头疼等情况。长期接触电脑会导致身体出现各种不舒服的症状,比如头晕、恶心等。长期坐在电脑前,会导致血液流通受阻,导致脑部供血不足,导致头晕。平时多锻炼身体,可以把绿色植物放在电脑旁。
怀孕了还能经常对着电脑上班吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕上班对着电脑一般是没有多大影响的,电脑是有辐射,但是辐射的量小,不会引起胎儿的发育畸形。孕期上班对着电脑要注意适当休息,多走动,不要一直长期地坐在电脑前面,会使人感到疲倦。引起胎儿发育畸形的原因有很多,主要有孕期的病毒感染,孕早期的微量元素严重缺乏,孕早期不当的使用药物,孕早期接触大量的放射性物质等。
怀孕整天对着电脑好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间如果工作需要,每天需要对着电脑,一定要穿着防辐射服的,这样就可以起到防辐射的作用,对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作,也要注意休息,不要过于劳累,注意劳逸结合,营养也要均衡,过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的,一定要特别注意。
经常对着电脑头痛吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
平时要注意合理的睡眠,不要熬夜,不可以过度劳累,睡前可以喝杯牛奶,促进睡眠,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,豆类瘦肉等,比如山楂,山楂具有降血脂,降血压,抗心律不齐等作用。多吃可以起到缓解症状,草莓、苹果对贫血具有滋补调理的作用。
孕期天天对着电脑会致宝宝畸形吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形,但可能性不大,尽量还是应该适当远离一些有辐射物体,要是必须面对电脑,也是可以采取防辐射服的,防辐射服也是会有很好的保护作用的。
电磁辐射对人体的危害
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内科北京大学第一医院三级甲等
电磁辐射对人体的危害有很多,可以使机体出现头痛、心悸、乏力、失眠、烦躁等,也可能会诱发白内障、肿瘤、流产等,需要积极纠正。平时可以避免长期接触含有电磁辐射的产品,多吃蔬菜水果。
怀孕对着电脑上班8小时有什么危害
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,怀孕对着电脑上班8小时的危害如下:胎儿畸形、流产、宫内发育迟缓等情况都是怀孕期间长时间接触电脑会导致的后果,还可能会导致孕妇自身中枢神经失调。建议孕妇不要长时间接触电脑,最好每天不超过1小时,要注意休息,避免劳累,还要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保持心态平和,有利于身体健康。
经常对着电脑头痛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
长期对着电脑的时候就会出现头疼的症状,有可能是和长期保持一个姿势,或者精神过于紧张有关,也有可能和电脑辐射有关系。平时要保持心情舒畅,情绪稳定,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣食物,不要熬夜,保证睡眠,尽量减少对着电脑的时间。
颈椎病是怎样的
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病是由于颈椎退变而形成的,颈椎的退变和年龄,生活习惯以及颈部外伤等都有很大的关系。老年人颈椎发生退行性变,椎间盘弹性消失,容易发生椎间盘突出,从而形成颈椎的骨质增生,也可以造成颈椎的不稳定。
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