中度近视时、应怎样注意保护眼睛

问题分析：病例分析:你好，平时要尽量控制用眼时间，科学用眼，休息时尽量望远休息眼睛。
意见建议:可以在用眼比较多的时候睡前点散瞳眼药水放松睫状肌。

问题分析：你好，近视是由于遗传因素；后天近距离用眼时间长；长时间看电脑，手机，光线刺激，眨眼次数的减少，眼睛自洁功能的减弱等导致的。根据眼前后轴变长，屈光系统曲率过大等分为真性，假性近视。
首先避免长时间看电脑，手机，近距离用眼40分钟，休息10-15分钟，进行远眺，适当补充维生素c，b2,鱼肝油，葡萄糖酸锌。如果是真性近视，必须散瞳验光，佩戴合适的眼镜。

问题分析：根据你说的情况，近视眼主要是长时间近距离用眼造成的，平时进可能减少近距离用眼时间，是比较有效的控制近视的方法
建议到医院进行散瞳验光，根据检查结果配镜，多户外活动，少玩手机电脑游戏

问题分析：您好，您说的病情就挺模糊的。如果只是因为屈光问题导致的眼病，一般称呼为屈光不正，常见的可以采用配镜或者激光手术方法进行矫正。
眼科医院哪家比较好的情况下，一般建议选择正规的眼科医院就行了，先要去做个视力的检查，检查之后医生会根据你的情况进行治疗。

问题分析：您好，近视患者要佩戴眼镜，弄清真是度数，控制调节作用，有效的排出假性近视。
一光线须充足：光线要充足舒适光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

问题分析：你好，您现在要做的是预防近视度数进一步加深，成年后近视度数稳定的话可考虑行角膜屈光手术摘掉眼镜。
建议注意合理用眼，保证休息，近距离工作时间不宜太长。配眼镜时需行散瞳验光检查。