问题分析:你好,水中毒是指机体摄入或输入水过多,以致水在体内潴留,引起血液渗透压下降和循环血量增多,又称稀释性低钠血症,水中毒发生较少,仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下,机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液,才造成水在体内蓄积,导致水中毒。
注意合理的饮水,避免摄入水分过多,同时注意饮食平衡,避免水钠代谢异常;有原发病的,积极治疗肾病、肝病,以免导致继发性水中毒;注意合理输液,避免输液超标,导致水分过多;多食利尿类食物,如:冬瓜、、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,葱、洋葱、柠檬等。