性别：女
年龄：40
问题分析：健康指导：你好，药物治疗肥胖必须在医生指导下使用，减肥保健品必须慎重购买。根据你的描述，购买的应该是保健品，而保健食品不应对人体产生任何急性、亚急性或慢性危害，可以长期食用；保健食品中禁止加入药物。药品是允许有不良反应的，肥胖症药物之一如西布曲明，可有效减轻正常或伴有糖尿病的肥胖症病人的体重，并呈剂量依赖性，主要副反应有口干、厌食、便秘、失眠、恶心、腹痛、眩晕等胃肠道及中枢神经系统刺激作用，但有很大个体差异，一般可耐受。
问题分析：健康指导：你好，我们都不建议吃减肥药来减肥，这样对身体的伤害很大，而且容易反弹，我可以给你几个建议：1，每天少吃多餐，不要暴食暴饮，每顿吃个八分饱，让你身体的能量刚好被消耗，没有多余的转化为脂肪。2，多吃富含膳食纤维的食物，例如芹菜，魔芋，大麦等。3，每天坚持适量的运动，运动后不要立即进食。4，少吃高热量的零食。
