性欲低下，早泄，怕冷，爱劳累，脸色发黄

问题分析：根据您上面的描述，大致判断为脾肾阳虚的表现，出现这个问题中医上认为是个慢性消耗的过程，与您之前的过度手淫和房事引起有关，肾阳不足所以性欲低下、早泄、怕冷，脾阳不足所以脸黄，浮肿，您这个问题要治疗好必须要健脾肾之阳气才可以完全恢复。
建议您可以服用中成药来进行调理治疗，以金匮肾气丸和附子理中丸来一同服用调理治疗一段时间后，再加入右归丸来全面提升您是肾阳，经过一段时间的调理会有很好的改善，如有条件能到中医门诊开中药汤剂针对性治疗也是个不错的选择。

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要加强营养，少吃或不吃油炸、肥肉、烧烤等食物，多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物（鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等），多吃黑豆、黑芝麻、木耳、动物肝脏等食物，多喝白开水。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述的情况来看，您的体质虚弱并伴有肾虚的症状是因为长期的生活习惯不好，手淫过度加之饮食上没有多加注意导致，建议您平时改掉手淫坏习惯，房事不要过于频繁适当吃些海参，狗肉，韭菜，枸杞山药等食物

问题分析：高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，当然饮食上有所注重对病情也是有好处的。
科学研究发现，芹菜有一定的降压作用，如果血压太高，需要配合药物治疗。一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。

问题分析：健康指导：你好，根据您的描述更侧重于肾阳虚的症状，建议您规律i自己的生活方式和饮食习惯避免寒凉食物摄入，坚持食用红豆薏米水可以有效的排除浮肿的现象，里面可以适当的放入红枣搭配，还可以考虑服用中成药