性别：女
年龄：20岁
问题分析：你好，是可以的，目前的话是可以给以积极的局部的冷敷为主的，以免是会进一步的加重的，同时你的情况的话是要给以积极的排出是有骨头的问题的建议是要给以积极的清淡的饮食的 同时是可以给以积极的冷敷和活血化瘀的药物治疗的是不能给以运动的
问题分析：绿豆糕可以吃，最好不要和活血化瘀药一块吃，至少相隔1小时，以免影响药效。24小时之内，用毛巾冷敷，越快越好，晚上睡觉脚可以垫的稍高些，48小时外可用热水泡泡，有利促进血液循环。
问题分析：你好，是可以吃的，这几天主要不要吃辛辣刺激的食物，或者过咸的食物，禁烟酒，尽量清淡饮食，多饮水，下肢平躺时可以把患肢抬高一点，有助于消肿止痛，近期也可外用云南白药喷剂缓解症状。活血化瘀的药物继续服用。建议近期要注意卧床休息，适量的下床进行功能性的运动即可。希望能帮助你！
