失眠，严重失眠。

问题分析：病例分析:像这样有多长时间了？
意见建议:我建议针灸治疗，配合背部走罐，效果很好的。加中药天王补心丹加减治疗，效果很好的。

问题分析：您好。根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素以及年龄等因素而引起的心脑血管疾病发生，进而就容易引起失眠，心慌等症状，中医讲多是由于心气虚而引起的，
针对你目前的情况，建议可以在服用这种药物基础上配合天王补心丹以及脑心舒口服液治疗，也可以配合针灸，理疗治疗，另外平时要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累。

问题分析：你好，这是你以前有啥事或过度忧虑所致，该放的放下，心放宽点，心宽路就宽，你应该再加点抗焦虑抑郁及镇静，帮助休息的药，
你好， 我建议你再服点帕罗西汀，多虑平，维生素B1,睡前再加点镇静休息的药，效果会更好。祝你快乐，早日康复！

问题分析：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。

问题分析：心理分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
心理指导：平时除了在医师指导下坚持服药以外，要注意自己的生活起居规律。从心理调节上说注意以下几点：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动，清淡饮食。

问题分析：心理分析：失眠有很多原因导致的，可能您平时想的比较多，思想压力比较大，久而久之导致了难以入睡
心理指导：建议除了服用药物之外，还要自己调整好心情，学会自我放松，而不是对药物产生依赖，您可以适当做些运动，身体的疲乏会帮助您更好的入睡，此外您可以在睡前听听轻音乐，睡前不要想东向西，我相信慢慢会改善的

问题分析：心理分析：考虑是由神经性原因引起的，与平时生活压力大有关。关键是要学会调理。
心理指导：建议入睡前一段时间注意饮食，少吃辛辣油腻的食物。平时注意释放压力，放松心情，积极锻炼身体。