我10个脚趾头胀痛,僵硬,麻烦

一般情况下，大拇脚趾头末节骨折，患者可以通过外支具固定、药物治疗、切开复位等方法进行改善。对于大拇脚趾头末节骨折，需要考虑到不同的情况。对于局部的裂缝骨折，或是断裂顶端的撕裂性骨折，保守治疗即可，如采用夹板、石膏等，再配合使用活血化瘀、消肿止痛的药物，比如伤科跌打胶囊、丹七胶囊、骨康胶囊、骨肽片等，可以辅助骨折部位生长。4-6个星期即可恢复正常，之后可以拆卸外固定，可以进行下床步行和功能训练。不过，如果是在足尖的末端有很大的粉碎性骨折，那么就需要使用克氏针进行骨折切开复位。

通常情况下，脚趾头粉碎性骨折八周以上能走路。脚趾头粉碎性骨折有一个相对长的过程，而在骨折足够稳定的情况下，一般八周左右即可形成骨痂。条船大多数脚趾头粉碎性骨折，可能是重物砸伤导致，如果伴有伤口，可在缝合伤口，同时可以给予骨折克氏针固定，尽可能恢复趾间关节解剖对位。但如果局部没有伤口，虽骨折粉碎，但对位良好的情况下，可仅采用铝板、小石膏托固定。一般在术后八周左右，可完善。

脚指头断裂后可以食用以下几种食品：1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。

一般情况下，脚趾头骨折的患者，如果肿胀稳定、无感染，则通常可以泡脚，如果肿胀不稳定、有感染，则通常不可以泡脚。脚趾头骨折的患者可能会出现局部肿胀的情况，如果肿胀稳定、无感染的情况，一般可以泡脚，患者可利用热水或者是结合一些中药煮水来泡脚，从而促进局部的血液循环加快，帮助肿胀、疼痛症状的消退；如果患者肿胀不稳定、有感染，一般不可以泡脚，泡脚时的水温可对局部产生刺激，加剧肿胀、感染的情况。

脚趾头骨折没打石膏，如果不严重，能恢复，如果严重，则不能恢复。脚趾头骨折没打石膏，如果不严重，一般不需进行手术治疗，只需在走路时避免使用负重，能恢复。如果患者趾骨骨折出现错位后，复位后将其与相邻趾骨结合，没打石膏则不能恢复，不能矫正骨折的异常。患者平时应该保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。

脚趾骨折，是临床常见病，多由直接或间接暴力所致。脚趾骨折不能立即行走，要立即去医院检查，清楚骨折轻重并确定治疗方案。无论保守治疗或手术治疗均需在骨折处石膏外固定并应卧床休息以抬高患肢。术后约6～8周，如骨折端愈合良好，可取出石膏并及早功能锻炼。生活中需要注意护理，避免患处受到创伤，造成患处二次感染。

紧张性头疼是由于睡眠不足导致的，并且由于颈椎和头部的某些肌肉筋膜长时间的收缩而导致的。出现紧张性头疼时会出现胀痛症状，需要采用以下方法进行治疗：一是要减轻失眠，睡眠好了之后头痛也会减轻。可以口服苯二氮卓，这种药可以起到镇静和镇静的作用，这种药可以起到镇静和镇静的作用。如果需要的话，可以服用三环类的抗抑制剂，也可以服用五羟色胺再吸收抑制剂。

一般来说，摔伤后脚趾头紫了怎么处理，需要根据实际情况进行判断。摔伤后脚趾头紫了，首先无论是否存在骨折，都需要立即制动，防止由于运动而导致脚趾进一步损伤，造成症状加重的情况。如果症状轻微，48小时之内可以在医生的指导下进行冷敷治疗，可以减轻脚趾疼痛，48小时后可以可以在医生的指导下进行热敷治疗，可以促进脚趾内的淤血消散和吸收。如果症状严重，则需要前往医院就诊。

一般情况下，脚趾僵硬、不能弯曲，可能是类风湿性关节炎、下肢神经受损、骨折等原因等引起的。1.类风湿性关节炎：类风湿性关节炎可能会侵及患者的小关，从而容易出现脚趾僵硬、不能弯曲的情况。2.下肢神经受损：脚趾僵硬、不能弯曲，也可能是下肢神经受损，使脚趾部位出现神经营养障碍引起的，还可能会出现感觉减退、肌肉力量减弱等情况。3.骨折：脚趾僵硬、不能弯曲还可能是骨折引起的，如果患者脚部骨折，可能会使患者脚部活动受限。患者应及时就诊在医生指导下进行治疗。

通常可以通过症状、复查检查等判断脚趾头骨折。脚趾头一旦骨折，通常有显著创伤，如重物砸伤扭伤等，甚至车祸伤等，局部痛胀较明显，也可出现青紫瘀斑，伴活动受限，还应积极改进影像学检查工作，例如x光片检查，能有效地观察到是否有骨折，骨折错位等具体情况，如有手术指征，积极手术。骨折经过治疗，病情稳定后，可以先活动骨折处附近的关节，防止肌肉萎缩或挛缩。