肛门突然有点难受，一模好像有个小...

问题分析：你好，您说的情况考虑为痔疮或肛门息肉的可能性大，建议你到正规医院肛肠科就诊，明确诊断后再决定治疗方案。

问题分析：你好，考虑有痔疮的可能性，是否有便血，是否有疼痛，是否有大便干结，是否有瘙痒。

问题分析：在日常饮食上，如果食用过多辛辣刺激性食物，以及油腻、肥甘厚味的食物都可增加对直肠黏膜的刺激，使直肠黏膜发生充血情况，从而引起外痔的发生。此外，饮酒过量或经常喝咖啡也会增加肛门不必要的负担。
提肛预防痔疮：这是局部运动，随时都可以进行，将肛门向上进行提收，提肛之后稍微的闭一下气，过一会在呼出，使全身做到放松。用比较正规的姿势进行站立，双手叉腰，如果不方便的话，坐着也可以进行操作，提肛运动可以很好的改善血液的循环，预防外痔疮很有效。