我髋部很窄，屁股很扁

问题分析：您好，提臀可以做提臀运动，或者是做整形手术提臀都是可以的，根据您的情况来选择适合您的方式。

问题分析：你好朋友,根据你的提问,可以去联系瑜伽的

问题分析：隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。
做隆胸手术后注意事项有：保持切口干燥，清洁（7天内不洗澡），2－3天换一次药。7－10天拆线，拆线两天后才可沾水。拆线后戴束乳带定型3个月，拆线后按摩1－3个月，使用抗生素5－7天。一周内辛辣刺激的食物以及海鲜最好不要吃，烟酒尽量避免。特殊的进口毛面假体材料无须术后按摩。

问题分析：通常，假体隆胸材料主要成分是硅凝胶，这种假体材料均匀连接的内部结构，无论在何种压力的状态下，均能保持形态整体弹性和柔美手感，硅胶隆胸假体本身就很软，加上乳房脂肪层的包裹，就变得更加柔软了，摸起来就像自己天生的乳房一样自然逼真，这个效果的形成大概需要3-6个月左右。
隆胸后恢复自然的影响因素有很多，一方面，选择隆胸手术方法不同，其恢复时间也不有差异，以假体隆胸手术为例，如果能在手术后做好乳房的按摩护理工作，那么四到六个月后即可恢复自然。2另一方面，术后的护理工作也影响隆胸后的正常恢复，因此受术者做完隆胸手术后要做好术后的相关护理工作，如要遵医嘱。

问题分析：自体脂肪注射隆胸技术是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部，手术将隆胸者自身的多余脂肪用细针吸出，特别活化处理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。
假体隆胸效果明显，乳房假体与人体相容性好，一般不会发生排斥反应，安全性高。

问题分析：您好，提臀可以做提臀运动，或者是做整形手术提臀都是可以的，根据您的情况来选择适合您的方式，祝您健康。