请问我有自卑倾

长痘痘极度自卑，可通过提高个人自信心的方式克服，也可通过管理个人形象克服。面部皮肤美观与否并不能决定一个人的全部，需要树立正确的认识。提高个人自信心虽然脸部长痘会影响皮肤美观度，但脸上的皮肤并不能代表全部，不能因为脸上长痘否定自身所有。要学会发现自己的优点，可通过提高个人魅力增强自信心，心中要树立正确认知观，建立个人价值观；对于平时比较在乎个人形象的人群，脸上长痘后会导致不自信，自卑心理比较严重时还会影响正常社交活动，需要积极克服自卑心理，必要时可至专业心理科咨询。

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。忌食辛辣品。

口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的，是一种慢性的黏膜疾病，当口腔粘膜形成病态损伤以后，黏膜基础代谢发生紊乱，合成分化功能异常，免疫力下降，产生硫化物这种酸性物质增多，口腔酸碱平衡打破，从而口腔产生异味，要十分注意口腔卫生，如果有牙结石需要及时洁牙处理。

狐臭可以用药物注射的方法缓解，药物注射能有效地抑制住大汗腺分泌的情况，从而达到治疗的作用，是要在医生的指导下使用的，患者也可以用有抑制作用的香露来去除臭味。

轻度和中度的骨性龅牙可采取固定矫治的方式进行矫治。单纯牙齿前突的龅牙可选择拔牙矫治的方法，通过减数牙齿获得内收间隙，进而改善前突的侧貌。重度骨性问题引起的龅牙需手术矫治，手术方法包括上颌骨截骨术和根尖下截骨术。处于生长发育期的儿童骨性龅牙，骨骼发育仍具有可塑性，可通过矫形力对颌骨进行矫形治疗。

骨盆前倾危害会在体型上就会出现小腹突出，假跳脚翘臀，腰背部的疼痛，臀肌的痉挛，大腿肌肉酸痛等症状。还有可能因为这种压力的改变，内脏压力传导引起异常，导致女性的排尿，排便，还有性功能的一些障碍。

通过调整姿势来矫正，必要时可以应用矫正支具来矫正。和自己平时的习惯，行为等都有直接的关系，还没有可以治疗的药物，只能平时自己注意改变自己的站姿，坐姿，以及睡眠的姿势。

狐臭是由汗腺分泌和细菌感染引起的常见疾病，会干扰病人的正常生活和工作。注意及时换衣服，保持局部清洁干燥即可。多汗症病人，主要是治疗局部多汗症。比较严重的病人可选择激光或手术治疗。

自卑心理特征表现为过分敏感，自尊心强。别人真诚地夸会认为是挖苦。失衡，丧失自我价值体验，情绪化受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。

轻微自卑心理需要通过自我调节，慢慢疏导。如果出现严重的自卑症，到正规医院的精神科或者心理科，在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中，要正确的看待自己，避免不必要和过多的比较。