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就是骑车摔了一跤，想知道祛除瘀血...

性别：女

年龄：20

就是骑车摔了一跤，想知道祛除瘀血的方法，前天晚上摔的。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张燕玲 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 寻医问药网驻站医生

问题分析：你好，根据你的情况，轻微的瘀伤，人体组织通过自吸收也可以消除，只是需要几天时间，给自己点耐心。在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋或是冰水毛巾敷伤处，超过24小时不要进行冷敷了，有害无益。热敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失为止，可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋等，注意避免烫伤。注意健康。

刘明辉 主治医师 外科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：你好，淤血吸收需要一个过程，现在可以应用热毛巾局部热敷，活血化瘀促进吸收。外用云南白药喷剂这样的药物也有促进吸收的效果

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女性阶段盆腔已经充血，如果再受食物刺激，血管扩张，盆腔充血会更严重，从而造成经血量多，经期延长，痛经等疾病。新鲜容易消化之物，忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳，体内生寒，导致气机运行不畅，坚硬的食物也会阻碍气机，使气血运行缓慢，可以引起经量减少，痛经、闭经等，也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。
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