性别:男
年龄:20岁
问题分析:根据你的症状描述你的情况应该是属于神经衰弱导致的.是植物神经调节紊乱导致建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.