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总是感到很疲备,烦燥易发脾气

性别:女

年龄:38岁

我这段时间工作比较忙,家里事情也多,经常跟老公吵架,感觉活的非常累,每天从早上起来就烦的不行,看什么都不顺眼,恨不得谁都不见,也不去工作,经常因为一点小事就想发脾气,觉得人生真是太没意思了,活着累的不行,只想躺着不起床。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
魏晓芹 心理诊所 极速问诊
平山县医院

问题分析:您好,根据您的描述,您的问题属于一般心理问题,影响了您的正常生活和工作。建议您去进行心理咨询来疏导不良情绪。
建议您抽时间让自己歇歇,缓解缓解紧绷的神经,多出去走走,缓解缓解压力,转移自己的注意力,多想一些高兴的事情,合理膳食规律作息,希望我的回答能给您带来帮助。

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