性别：女
问题分析：您好！这个少白头跟遗传的因素也有关！也有时后天形成的！缺乏维生素之类的也容易造成白发！营养不良也容易造成！而且酪氨酸缺乏也是造成少白头的原因！也多吃些瘦牛肉！鸡肉！瘦猪肉！鱼之类的！也可以多吃些蔬菜水果！吃些养血补肾的食物！黒芝麻！黒木耳！
问题分析：健康指导：您好，首先适当的手淫是可以缓解青春期的性压力，但是长期的手淫频繁容易损伤气血，造成发育迟缓的情况，经常染发很多化学物质容易污染血液的，所以建议您选择相对健康的方式进行调节
