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夏天怎样提高免疫力？夏天吹空调免疫力下降了很多想买...

性别：男

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
夏天怎样提高免疫力？夏天吹空调免疫力下降了很多想买些男性提高免疫力的保健的产品吃吃去买了些亦舒堂玛卡片来吃
想得到怎样的帮助：

吃了这玛卡将近两个月了 之前的免疫力差现在感觉提高了不少 身体的体力活力不错 上班也不会有疲劳感了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤云 内科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析：你好，长期吹空调会导致很多疾病，比如头晕头痛，颈椎病，风湿病等
建议少吹空调，多注意锻炼身体，多喝水，饮食清淡

陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好！根据您所说的情况，夏天怎样提高免疫力？建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素，如果缺少及时补充。
还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素等！还要多做运动，可以跑步来改善以上情况！要坚持。

追问：恩好的 我现在确实也在注意运动 现在也在吃亦舒堂玛卡片来互助提高 吃这玛卡现在感觉效果蛮好的

回复：您好！建议可以继续服用，

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