性别:男
年龄:22岁
问题分析:你好,这可能是心理因素有关,建议首先调整心态,平时加强锻炼,睡前听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可 以泡泡脚有助于睡眠的改善,不能缓解,建议您及时到医院就诊。
问题分析:你的情况这一般考虑是脾气暴臊导致的,需要自己慢慢改正的, 建议看一个心理门诊做心理治疗比较好