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醋酸钙和乳酸钙哪个比较好,容易吸收些?

性别:女

年龄:23

我女儿一岁0一个月了,醋酸钙,蓝瓶钙和乳酸钙哪个比较好,吃哪种容易吸收些,又不会伤及肠胃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
韩晴晴 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,一周的宝宝补钙尽量还是从饮食上调节,缺的少的话,可以选择奶粉中钙含量高些的奶粉,严格按比例冲调,每天出去晒两小时补充维生素D,这样能促进钙的吸收,缺的多的话建议查找下原因,不要盲目听从,2周岁以内,胃酸浓度低,建议乳酸钙吸收效果好些。

谢江龙 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:醋酸钙好一些,吸收好,含钙高注意补充维生素D,补充镁,而且钙与镁的比例为2∶1时,是最利于钙的吸收利用的了。所以,在补钙的时候,切记不要忘了补充镁。还要注意多吃水果蔬菜,多吃含有维生素的食品。

赵媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,按照它的被吸收的程度排列,应该是醋酸钙,乳酸钙,碳酸钙。注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。

李国栋 医师 内科 极速问诊
二级甲等 曹县磐石医院

问题分析:你好,市面上的钙剂有很多品种,多数为碳酸钙醋酸钙较少,乳酸钙甚少,这些钙剂空腹嚼服吸收效果差不多。
建议口服钙剂可以口服含维生素D的钙片;利于钙的吸收。

孔福兴 医师 内科 极速问诊
长安安维肖中西医结合诊所

问题分析:建议用乳酸钙如果具体到成分的话乳酸钙更多的用于食品添加或者是医药应用范围,而醋酸钙最初的使用一般是应用于化工之类的。我所说的是初始原料的使用但是这样比较自然是乳酸钙更易于吸收
不过补钙的同时还要建议经常的晒晒太阳促进钙的吸收。

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