你好我女30岁未育上火下寒脾胃湿热平时在办公室用什么...

问题分析：您好，一般只要诊断出上热下寒的情况，短期内是不会恢复的，因为病情比较杂，另外这种情况也不是一两天得的，您主要是什么症状？
建议您中药汤剂半夏泻心汤来治疗会得到满意的效果，另外平时用菊花和枸杞子当茶饮也有缓解的。

问题分析：你好，根据您的叙述，您的情况是一种寒热错杂的问题。发病可能是疲劳过度，情绪不畅，熬夜，饮食习惯等因素有关。
可考虑紧中医大夫看一看，选择中药如乌梅丸方粉碎后泡水喝，来治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。避免吃肥腻煎炸生冷硬食物，避免暴饮暴食，饮食的八分饱为宜。加强体育运动。