性别:男
年龄:25岁
问题分析:肠易激综合症属于胃肠功能紊乱性疾病,①本病多在思想负担过重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激,解除紧张情绪,保持乐观态度是预防本病的关键。 ②对可疑不耐受的食物,如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食,辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量,不过饥过饱,养成良好的生活习惯。③适当参加文体活动,积极锻炼身体,增强体质,预防疾病。