性别：女
年龄：31
问题分析：健康指导：合理饮食,清暑解毒，比如水果蔬菜应选用新鲜汁多,清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。 由于高温的刺激,有些人会出现食欲不振,营养吸收减少。为了增强食欲,可适当食用些姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品。 常喝绿茶、绿豆汤、淡盐开水、酸梅汤、菊花茶等清凉生津饮料,有益解暑降温。最好少食或不食辛辣荤腻之品,像辣椒、烈酒等。
问题分析：健康指导： 你好，你这种情况主要还是要了解中暑的原因，对证处理 建议你最好还是多喝水，经常根据温度加减衣服，适当运动，常喝绿茶、绿豆汤、淡盐开水、酸梅汤、菊花茶等清凉生津饮料,有益解暑降温。最好少食或不食辛辣荤腻之品,像辣椒、烈酒等。
问题分析：你好，容易过敏说明你的体质比较差，好的体质从来都不是吃药能改善的，需要你自己经常锻炼身体，才能改善自己的体质！建议你晨起或者晚上的时候抽出1个小时左右的时间慢跑或者跳绳，尽量做到大汗淋漓，这样坚持下来2个月左右你就有明显不一样的感觉！
