性别:女
年龄:37岁
问题分析:心理分析:您好,您应该是心理因素导致的手抖,称为预期焦虑症。引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。心理指导:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态。适当安排计划,在与别人交往中,应真诚坦荡,与人为善。
问题分析:心理分析:人能控制自己的语言,行为,不是被别人控制的,所以你积极克服,战胜自己就可以了。心理指导:减少紧张,平时就多平心静气的,培养自己良好的心理素质,多深呼吸放松自己,宁静恬淡。