性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:建议您内调,从补肝肾做起,肾藏精,精化为血,精足血亦足,头发的生长有赖于精和血的滋养,所以多吃一些补肾的食物有助于滋养头发,如枸杞,滋补肝肾,益精明目,乌鸡,补肾填精,养血乌发,黑芝麻,补肝肾,益精血。保持精神愉悦,不要有过多精神压力,学会自我调节。作息要规律,避免熬夜。