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贫血的人吃什么好,贫血怎么补

性别:女

年龄:25

月经相对以往频繁了一些,请问贫血的人吃什么好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谢平 护士 妇产科 极速问诊
三级乙等 襄樊市妇幼保健院

问题分析:你好!月经过于频繁会导致体内失血过多引起贫血、低血压等缺血气虚的疾病
你要首先做调经治疗,同时饮食上多吃瘦肉,猪肝,鱼类和豆类食品,多吃蔬菜和水果。劳逸结合。祝你健康

吴丹丹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:红枣、枸杞是最常见的补血佳品,日常在办公的时候,或者在家里闲暇的时候,来上一小碟的红枣,枸杞是最佳的消遣,同时长期使用具有很好的补血养气作用。黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血。为此凉拌黑木耳,炒黑木耳,黑木耳汤都是很好的补血佳品

朱凌云 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 新泰市第三人民医院

问题分析:铁是合成血红蛋白必须的原料,维生素c可以促进铁吸收,可以服用琥珀酸亚铁,维生素c口服。另外月经频繁需要查找原因,排除器质性病变。
建议到医院行彩超及妇科检查,排除器质性病变。平时要多吃猪血,猪肝,红枣等补血食物,并定期复查。

李萌 主管护师 儿科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:不过您是月经间隔的时间比较短,流量又比较大,而导致的贫血,那么建议你多补充一下,造血的原料。
对于贫血的患者,我们对症治疗的时候要补充一些铁剂,铁是造血必需的原料。同时也可以吃复方阿胶浆,固元膏,大枣黑木耳等。但是你也要积极解决导致月经频繁的原因。

张俊彩 主管护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 深州市中医医院

问题分析:你好,如果是月经过多导致的贫血,应积极查找月经过多的原因并对症治疗。
查血常规,看贫血程度,如果轻度贫血可以通过饮食调理,比如吃大枣,核桃,瘦肉,鸡蛋等,另外可以吃些血制品,比如猪血。如果中度以上贫血,应同时药物治疗。

桑晓荷 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 内乡县马山惠民医院

问题分析:一般是贫血分为好几种情况,你的是月经多引起的,一般应该是缺铁性贫血,多吃动物内脏
你多吃红枣,多吃猪肝,吃一点中药调调你的月经,是可以让你月经更正常,你平时补点硫酸亚铁

胡莉娜 医师 妇产科 极速问诊
三级 黑龙江省第二医院

问题分析:如果是月经量过多引起的贫血一定要从根源上进行治疗。只有从源头上切断流血源才能使贫血慢慢恢复。
一般月经量多的贫血都是缺铁性贫血。可以适当补充铁剂进行治疗。可以服用力蜚能补铁补血。

马素芳 妇产科 极速问诊
河北广宗医院

问题分析:你好,贫血临床表现为面色苍白,伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。
建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。

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宝宝有点贫血大部分是缺铁性贫血,一般可以吃一些含铁丰富的食物。缺铁性贫血是因为宝宝生长发育较快,饮食不合理,或者是偏食等原因造成的。如果宝宝出现了轻微的贫血,建议母乳喂养,因为母乳中富含大量的铁元素,同时还可以补充一些其它的营养成分,这样可以让宝宝更好的吸收。如果不能哺育宝宝,可以选择含铁的配方奶粉。4-5个月后可以增加辅食,可以多吃肝泥,鱼泥,肉泥,禽血等,这些食物含有丰富的铁元素,容易被身体吸收。
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内科山东省立医院三级甲等
患贫血可以适当吃一些营养较高的食物,比如动物的肝脏,鸡肉,鱼肉,牛肉等含动物蛋白较高的食物,还需要补充维生素的食物,比如胡萝卜,黄瓜,西红柿等,平时不要太过的劳累。
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贫血的人吃胡萝卜补血快,胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
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贫血的时候可以多吃点胡萝卜、发菜、面筋等,这些食物都是铁质含量极其的丰富,而补血必须先补铁。另外平时也要多注意自己平时的身体状况,要及时的发现贫血的征兆。
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常见的贫血都是由于缺铁导致的,所以要积极补充铁剂增加营养,饮食方面需要进食含铁丰富的食物,比如动物肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣,还可以多吃可以多吃动物内脏、蛋黄、新鲜的肉类、蛋类等。
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孩子贫血可以给孩子多喝点红糖大枣汤,也可以给孩子喝点补血口服液,多给孩子吃一些黑木耳、菠菜等含铁丰富的食物,平时做菜的时候要用铁锅。可以带孩子去医院做贫血三项检查,查明导致贫血的病因以后,再选择药物治疗。如果是缺铁性贫血,可以在医生指导下服用铁剂治疗,要定期复查,饮食上要注意荤素搭配,不要偏食,要均衡营养。
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宝宝可以添加很多辅食,平常就多给宝宝吃点猪肝泥胎儿贫血很有可能是因为母亲先天就贫血,所以无法及时为胎儿输送大量的铁元素导致胎儿也贫血。蛋黄,菠菜汁这些含铁量比较高的食物。宝宝不爱吃水果就把水果榨汁给宝宝喝也可以。
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补血的水果很多,主要有:桑葚,桑葚具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,须发早白,消渴口干,大便干结等症。樱桃,樱桃含有丰富的维生素,而且富含铁和胡萝卜素,具有补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性的作用。还有龙眼,具有补益心脾,养血安神的作用。补血水果中,荔枝的效果也很好,荔枝具有补肝养血,健脾理气的作用。
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