性别:男
年龄:27岁
问题分析:见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的 食物,还要 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
问题分析:手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况十个手指只要八个有半月痕,就表示精力充沛,如果半月痕减少或消失可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米黑木耳等,多多加强体育锻炼以保持精力充沛