怎么知道自己适不适合做腿部吸脂，毕竟是健康第一

问题分析：病例分析:看自己个人需求 可以迅速达到瘦身效果。自己也可以选择健康运动减肥
意见建议:游泳 慢跑 快走等都可以达到效果。

问题分析：腿部吸脂可以快速减肥，但术后容易反弹，不能长期减肥，而且有一定损伤和风险。最健康的减肥是节食和运动，食物摄入减少了，自然就会瘦下来。
尽量不要吸脂减肥，可以逐渐减少饮食，少吃肉食面食点心，加强体育锻炼，晚饭少吃或者不吃。可以吃水果代替。

问题分析：您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运 动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用 过什么药物. 饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.

问题分析：吸脂瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。
吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、背部、手臂、大腿、小腿、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。