性别:女
年龄:32岁
问题分析:你好,女性在产后会出现腹部局部,皮肤弹性变差而出现易生长赘肉的现象。建议,平时可以每天坚持进行仰卧起坐,或是局部瑜伽运动来进行腹部局部的减肥。平时多吃蔬菜水果,避免过于油腻的食物。
问题分析:你好,根据你的描述,建议您,增加运动强度,不要吃高热量的食物。吃清淡的食物,多吃绿叶蔬菜和水果。可以试着做一下瑜伽。
问题分析:你好,一般这种情况和个人的体质以及如果是剖腹产的情况是有关的。现在这种情况不要太急躁,主要是使用固定腹部的腰带或者是弹力绷带,在满月后再进行腹部的减肥。