剧烈运动后喝冰水有什么影响

问题分析：你好，剧烈运动后是不适宜和过冰的水的，这样会让胃肠道突然地受凉，容易刺激胃肠粘膜。
你好，建议你要注意喝一点温水，让身体自然的凉快降温，避免突然的遇冷，这样不利于身体健康。祝好。

问题分析：夏天气温较高，人都喜欢凉的东西，冰水清凉，解渴，夏季必备的良品。
运动后大量饮用过凉的水，会刺激胃黏膜，有可能导致胃肠痉挛，引起疼痛。

问题分析：健康指导：你好，运动后直接喝冰水首先是会刺激心脏，然后是肺部，对肺部的伤害也最大，其次是胃部。建议还是要喝常温的水，因为运动后身体内部和外部温度都会比较高，这时给予刺激都是会造成伤害的。

问题分析：剧烈运动以后体内较热，出汗过多易口渴，总是想喝点的冷饮，但是和冷的会导致胃部手刺激出现胃痉挛导致胃痛，严重的会出现胃寒，消化不良，食欲不好，还会伤脾。
在运动以后不能喝冷饮，避免出现胃痛，脾胃功能不好出现消化不良，是不能喝冷的水，可以喝温开水。

问题分析：根据你说的情况，剧烈运动后突然饮用冷水，对身体伤害非常大，尤其是对胃肠，
虽然身体感到舒适，但是在血液沸腾的情况下，突然使用冷饮，会将血液凝固，虽然当时看不出问题，给以后的健康留下隐患

问题分析：剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。
还会影响你的血管，甚至会造成损伤，同时会给你的胃强烈的冲击，从而造成胃壁痉挛，也就引发胃痛。