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我的宝宝快三岁了,老是出虚汗,可能是缺钙

性别:女

年龄:27

我的宝宝快三岁了,老是出虚汗,可能是缺钙,请问有哪些钙比较有效果
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭国华 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:首先,建议你可以去医院检查一下,如果医生说真的缺钙,可以适当补充一下儿童的钙剂,市面上比较有名的都可以。其实也可以通过膳食调理来补钙。膳食方面首先牛奶是钙的最佳来源,因为牛奶在不仅钙含量高,而且营养丰富,优质蛋白,含维生素D,钙磷比例合适,所以钙很容易吸收利用。另外就是大豆类的食物,如北豆腐,还有动物性食物如瘦肉,鱼、禽、蛋等等,同时也要补充蔬菜水果,另外就是晒太阳也是获得维生素D的一种方式,维生素D可以促进钙的吸收。

韩晴晴 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,钙的吸收率与年龄有关,年龄增长钙吸收率就会下降,钙是骨骼和组织的组成成分,建议带孩子去做一下微量元素检测,确定是否缺钙,缺的话及时补充,这个阶段的宝宝钙吸收率最高,可以食用一些补钙的保健品,平时的饮食注意牛奶,奶粉,鸡蛋,豆制品的补充。祝宝宝健康成长。

邹汶 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 瑞金市万田卫生院

问题分析:你好,宝宝的情况考虑是缺钙引起的,宝宝缺钙常见的临床表现是多汗,烦躁不安,多动,容易惊醒和哭闹不适等症状。
建议你可以带宝宝去医院检查下微量元素看看,平时要注意宝宝的保暖和饮食卫生,可以给宝宝口服点葡萄糖酸钙口服液,多带宝宝外出晒晒太阳。

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