最近体质突然奇差，请问是缺少什么元素，吃

问题分析：健康指导：体质差与自己的膳食中的营养素的摄入是密切相关的，因为膳食中的蛋白质的摄入的减少，导致膳食中的免疫球蛋白含量较少，从而导致身体的抵抗力较差，建议要增加膳食中的蛋白的摄入，适当的运动这样就会改善体质的。

问题分析：你好，你的情况是，体质差的问题。如果想要确定是否缺乏维生素，可以到医院检查，微量元素，检查，如果有缺乏的情况，可以及时的补充治疗。
建议你可以及时的检查，如果微量元素都没有问题，也可见于贫血等引起的体质变差，可以及时补充治疗，如应用复方阿胶等改善病情。

问题分析：你好，根据你描述的情况，你有可能是因为新装修释放的有毒物质，对身体产生的不适感
你可以补充点蛋白质粉或者吃些含优质蛋白的食物，可以增强抵抗力，还需要配合适当的运动噢！