性别：女
年龄：22
问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况是可以这样搭配的，并没有破坏豆浆的营养成分并且增加了枸杞的营养。枸杞可以滋补肝肾，可以长期进食改善体质，豆浆中含有丰富的蛋白质对身体非常的好，建议您可以长期这样引用。
问题分析：您好，枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性等作用。豆浆中加入枸杞是可以的。两者搭配可滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，不会破坏营养。
问题分析：健康指导：豆浆营养非常丰富，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还有丰富的维生素B1、维生素B2和烟酸，以及钙、铁等矿物质，且易于消化吸收，是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。两者是可以一起吃的，能够滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
问题分析：你好 根据你的描述 枸杞有滋阴补血的作用，黄豆含有较多的蛋白质，是可以和黄豆一起打豆浆的建议你最好是提前一天将大豆泡好 不要服用生豆浆 一定要喝煮过的豆浆
