摄入脂肪过多会有哪些危害

问题分析：健康指导：你好，根基你描述的情况，长期摄入过多的脂肪会引起肥胖，高血压，高血脂，血粘度高等，建议多吃蔬菜和水果，饮食以清淡为主，多喝汤类，如排骨汤，鱼汤，乌鸡汤，营养要均衡搭配，每天坚持做半个小时的有氧运动，如，爬山，仰卧起坐等

问题分析：健康指导：您好，长期脂肪摄入过多，会造成身体肥胖、脂肪肝、糖尿病、心脑血管等疾病、肺功能减退等.建议日常三餐应低盐、低脂肪等，多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水。可适量的食用些鸡鸭鱼肉等白肉，者脂肪含量少，营养价值又非常丰富等。

问题分析：脂肪是人体必须的营养素，但不能吃多，过度摄入脂肪会导致肥胖，心脑血管病，癌症等。
建议减少脂肪的摄入，每天植物油每天不超过25克，少吃或不吃肥肉，烧烤和油炸食物。

问题分析：你好，过多食入脂肪首先会导致身体肥胖，长期摄入过多会增加血液粘度，导致血管疾病发病率增高，还会导致内分泌紊乱引起糖尿病，高血压等疾病。
建议，过多摄入需要增加运动量才能消耗体内的能量，所以平时要减少摄入量才行。谢谢

问题分析：你好，根据你说的情况，因长期进食高脂肪的食物的话，会导致血脂高、甘油三酯、胆固醇都会增高的，还有炎症会导致脂肪肝，甚至肝硬化，肥胖症，引起其他脏腑疾病
你好，建议您必须合理饮食，避免高脂肪食物摄入，还是清淡为主的

问题分析：健康指导：您好，脂肪摄入过多对人体的危害是比较大的，首先会引起高脂血症，出现动脉粥样硬化，增加发生心脑血管疾病的风险，其次是引起脂肪代谢紊乱，造成脂肪肝，影响肝功能，最后脂肪过多还会造成人体热量过剩，引起肥胖。

问题分析：健康指导：您好，长期脂肪摄入过多首先造成的便是能量过剩，其次可能会造成血脂增高、血液粘稠等心血管问题，另外，体内脂肪增多可能会增加脏器负担，不利于健康。某些脂类物质中含有丰富的必需脂肪酸，过多摄入可使体内氧化物、过氧化物增加，加速衰老过程。