害怕身体健康问题，请帮忙

问题分析：心理分析：您好：您也许是与同桌有过交集，他的离世，让您非常害怕。您的表现都是焦虑症状的表现，看咨询案例，觉得每个症状都像自己，那也正说明，每个症状都似是而非，不是自己的。您通过运动淡忘，当然是可以的。
心理指导：建议:1.接受自己有这个担心，是正常的，毕竟是一个与自己有过很长时间相处的人生病去世了，给自己带来的震憾是正常的。2.现在您已经在想办法自我克服，有用的方法继续用。3.淡定一些，对生命的问题淡定一些。

问题分析：心理分析：你好！同桌因白血病去世，这对于你来说是一个现实的刺激，你因此感到担忧、害怕，怕这样的悲剧在自己身上发生。从你的描述来看，你的担忧和焦虑和现实情况不符合，对并没有发生的事情过分地焦虑，考虑是出现了心理方面的问题。
心理指导：建议你及时到正规心理咨询机构或医院的心理门诊进行评估诊断。