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你好,我是一名学生长期的写字使

性别:女

年龄:13岁

你好,我是一名学生长期的写字使手指歪斜了加上前几个月,我去找同学玩,把中指给扭了,对写字很不舒服。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
柴瑛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 佳木斯大学附属第一医院

问题分析:您好;按摩对扭 伤恢复期有一定的帮助,不过方法一定要专业,伤筋动骨100天,也就是说3个月内都会不同程度的缓慢恢复,扭 伤后确实是3个多月才完全好,可以用正骨水来擦使劲擦到火辣辣那种才有效,

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尹新芹主任医师
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除非因疾患引致口臭,否则只要养成良好的饮食习惯,并保持口腔卫生,一般都可消除口臭。口臭是极普通的疾病,通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致。多吃蔬菜水果、谷类和水,少吸烟吃甜食,蛋糕,饼干,注意保护牙齿和齿龈,减少牙斑。
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酮体指的其实也就是脂肪分解以后的产物,一般来说会导致酮体偏高的因素是有很多种的,比如发生了感冒,或者是进行了剧烈的运动,再或者是最近比较疲劳等。长时间处于饥饿状态或能量摄入不足的情况下,身体会通过分解脂肪来提供能量,这时也会导致酮体偏高这种现象的出现。
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长痘痘通常都是因为内分泌失调引起的,要加强重视,可以用生理盐水洗长痘的地方,平时要清淡饮食,规律饮食,规律睡眠,不要吃油腻性食物。也不要吃辛辣刺激的食物,避免对身体产生一定的伤害。
学生如何去狐臭味
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一般来说,学生可通过一般治疗、手术等方式来去狐臭味,具体方法应根据学生的年龄进行判断。1.一般治疗:对于未满18岁的学生来说,采用一般治疗来去狐臭味比较好。学生在日常生活中应尽量少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,同时应做好局部的清洁工作,穿透气、柔软的衣物。2.手术:对于年满18岁的学生来说,采用手术来去狐臭味比较好。学生可遵医嘱采用腋臭微创清除术进行治疗,其原理是在生物显微镜下,利用小手术刀做一个小切口,然后切除汗腺而不损伤其它组织,从而达到治疗的效果。
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学生失眠时,一般偏爱中成药,可以口服安神补脑。大部分学生的睡眠障碍都是因为精神压力过大或者熬夜导致生物钟的改变。服用安神补脑液对脑细胞无明显抑制作用,长期服用不会产生依赖性,不会影响学生的学习和生活。必要时应采用一些物理方法进行调理,如指导患者白天适当运动,适当做一些户外运动,睡前避免过度兴奋,睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚等。
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学生失眠的调节方法如下。1.首先要使用安神补脑的药。例如枣安神丸,用于临时治疗。患者症状好转后,要通过调整作息、缓解压力等方法缓解症状。2.给学生制定合理的休息时间表,合理安排学习和休息的比例和强度,工作和休息相结合。必要的话,可以给学生充分地休息,例如看电影或玩游戏。3.学生精神活动量大的情况下,可以适当增加鸡蛋磷酸盐和富含蛋白质的食物(如深海鱼、肉、鸡蛋、牛奶等人体所需的营养素),以加强营养,满足大脑的能量消耗。
学生失眠怎么快速入睡?
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学生失眠了,想快点睡觉,有以下方法:一,药物治疗:吃中成药可以睡觉。比如王宝心丹、百乐面胶囊、枣仁安神胶囊等,都有很好的调节睡眠的作用,属于中成药,基本上没有毒副作用。二,注意饮食:要避免辛辣、刺激和油腻的食物。食物应以清淡为主。可以适当多吃有助于睡眠的食物。比如晚上可以喝米粥,银耳百合莲子粥,睡觉前可以喝一杯热牛奶。三,用热水泡脚:睡觉前用热水泡脚也有助于提高睡眠质量。
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多是大便便秘导致痔疮的表现,需要去医院肛肠科明确。日常生活中应该少坐多运动,按摩腹部,多吃蔬菜水果,尤其是粗纤维食物,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。
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