性别:女
年龄:25岁
曾经在北方英东亚运村店针灸减肥过,减下去了13斤,但是后来搬了住处,就没有时间过去了,
想问问,仰卧起坐减肚子肉肉,需要每天做多少个
问题分析:肥胖一般是由于摄入的食物的热量超过了机体的消耗量,所以导致,脂肪的沉积如果是想要减肥的话,可以通过合理的膳食和有氧运动,至于有氧运动做多少的话,根据个人的情况而定