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我现在都16岁了，还只有1.50，暑假

性别：女

年龄：29岁

我现在都16岁了，还只有1.50，暑假出来实习他们有的人嘲笑我个子矮，让我有点受不了，我这几天都有天天跑步.而且我的饭量也很好，为什么就是长不高.我现在朝羡慕高个子的，我想长高.不知道该怎么做，不知道有没有这方面的窍门.希望专家能够帮助我解决这个问题.如果有用，必当重谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
景宏升 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好一般来说，这一个身高和遗传有很大关系的，如果过了这一个增长年龄的高峰时期，很难再长高的，可以到医院做相关方面的检查这样才可以帮助你找到相关原因。
我建议一定要根据实际情况，做相应方面的检查，只有这样才能够真正有所帮助，其实这一个人也没有很大的关系的，只要身体各方面正常就可以了。

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16岁了怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
多行户外活动，每天保证1小时-2小时的户外活动时间，进行体格锻炼，如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂，如碳酸钙等。要保证膳食合理，营养充足，多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠，每天保证八小时睡眠时间。
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暑假可以做点阵激光，还要加强手术后的卫生护理。点阵激光一般并不分时间的限制，能够有效的改善面部出现的各种斑点症状，还可以达到紧致的效果。做完手术以后皮肤正处于受损的状态，由于是暑假的时候天气比较闷热，有可能会导致伤口出现感染的几率增加，所以尽量保持室内的温度良好，必要时需要待在空调室内。平常还要加强防晒，如果收到夏天的紫外线照射，可能会导致斑点复发的可能性增加。
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四岁小孩还只能说简单重复词需要重视了，可能就是因为孩子的智力有缺陷，所以才会导致这样。可以带着孩子去精神科检查一下，来确定一下孩子是否智力正常，如果正常，可能就是孩子发育比较慢，但是如果智力什么的是正常的，就不需要用什么药物就可以了。
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年龄在16岁，目前正属于成长期，还是有可能长高的。如果想尽快的长高，可以在平时饮食上注意调整，不要吃垃圾食品，一定要营养均衡，多吃牛肉等含蛋白质比较高的食物，同时多吃水果和蔬菜。另外在平时的日常生活中一定要锻炼身体。尤其是做可以长高的运动，比如跳高、打篮球，或者是仰卧起坐等，有可能会加快骨骼的生长，这样会促使长得更快。
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