免疫力低怎么办?以下的症状是否属于该病

问题分析：你好，根据你的描述，考虑可能与免疫力差有关，建议你养成良好的生活习惯。平时注意休息，避免劳累；注意保暖，避免受凉；保证睡眠充足，避免熬夜；饮食上给予高蛋白，易消化饮食，多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激性食物，忌生冷饮食，多饮水。加强体育锻炼，增强抵抗力，养成良好的生活习惯。
流感季节，避免到人群多的公共场所，避免感染，可注射流感疫苗，提高免疫力，如出现不适症状，建议到医院进一步检查，对症治疗。

问题分析：健康指导：建议你忌辛辣油腻的食物，饮食以清淡少盐为主，多吃蔬菜和水果，增加体育有氧的户外运动，晚上不要吃过于肥腻、油炸类的食物，日常保健泡水喝黄芪、荷叶、决明子、大枣综合泡水固表止汗，润肠通便。晚上临睡前加服纯牛奶200ml，补钙次日多晒晒太阳了。

问题分析：健康指导：您好;您这是身体免疫力低下，营养不足才会出现这样的症状，可以用食疗来调理，平时要有规律的饮食习惯，尽量避免吃一些垃圾食物和宵夜，这样是最容易流失营养的，要多吃新鲜的蔬菜，水果，牛羊肉，经常吃这些身体慢慢的就会好起来。