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心中会经常出现死字

性别：女

年龄：45岁

谢谢您的解答 请问导师 那么怎样消除焦虑恐惧症呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄树菁 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析：克服恐惧症，就要先克服心理强迫面对：把能引起令你紧张、恐惧的各种场面，按由重到轻依次列成表，越细节越具体越好，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

陆阳 心理诊所 极速问诊
北京大学医学部学生心理咨询中心

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，如果脑中反复持续出现一些意象已经非常严重影响您的生活的话，建议您可以一方面寻求药物治疗的帮助
心理指导：另一方面，可能心理咨询与治疗会更加的适合您，特别是心理动力学取向的心理治疗，可能会帮助您从根本上治疗您现在的这种困境

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