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抑郁症睡不着吃不下

性别：女

年龄：45岁

我和老婆就是老婆在外面打拼，我是在家里做一个小男人，我很担心，从结婚开始老婆就是很多应酬，我很不开心，有时候就是整个人都是吃不下饭，我不想说话，怀疑自己抑郁、
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈浩 心理诊所 极速问诊
一级甲等 铜仁市万山特区第二人民医院

问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，请问你这样的情绪持续多久了？心理学认为失眠是由不良情绪引起的，抑郁症有思维迟缓，心境低落，意志行为损害等症状，抑郁症要通过正规公立医院确诊。
抑郁的时候要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪，特别是要跟你的老婆沟通，有应酬不代表她不爱你，他们是不会伤害你的，要多做一些自己喜欢的事情，学会自爱，做好自己的事情，提升自信，拓宽你的社会支持系统。

陆阳 心理诊所 极速问诊
北京大学医学部学生心理咨询中心

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，从症状上来讲，您可能有抑郁的状态，但是我感觉这更多的是与您和爱人的关系有联系
心理指导：爱人在外面应酬， 可能您有些担心与不满，但是又不好表达出来，所以可能更关键的是您们之间的关系，所以如果有条件与意愿的话，可以寻求夫妻式的心理治疗

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抑郁症失眠就是睡不着怎么办
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以口服一些安眠药，但是这种情况下一定不要经常服用安眠药。对于抑郁失眠首先要分清楚是因为抑郁以后患者出现了失眠现象，还是先出现了失眠现象然后出现抑郁情绪，二者产生的原因不同，治疗方案也是截然不同的。多数情况下是因为失眠而导致患者出现抑郁情绪，对于这类人群首先要求积极进行失眠的治疗，可以使用自我调整或者心理治疗，生物反馈治疗以及中成药及镇静安眠类的西药，失眠进行对症处理，失眠现象缓解以后多数情况下抑郁症状也能够缓解。建议：在睡觉前喝一杯温热的牛奶，洗一个热水澡都可以很好的使人的身体放松下来，听一些轻音乐，去除心理上的戒备，不要把注意力集中于睡不着这件事情本身上。
失眠长期睡不着是抑郁症吗
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精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
失眠长期睡不着不是抑郁症。长期睡不着有可能是因为脑神经衰弱而引起的疾病，也有可能是因为长时间的用脑过度或者是因为疲劳过度引起的。抑郁症它是属于心理障碍导致的一种病情，可能会出现神情低落，少言寡语，还有可能会出现情感障碍等问题。患者如果有长期失眠的情况，可以到神经内科和精神科就诊。平时应该注意要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，可以适当的参加一些户外活动。
失眠睡不着就是抑郁症吗
陈云春副主任医师
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失眠睡不着一般会出现抑郁症。失眠后会影响大脑的休息，容易出现焦虑和抑郁的症状，还会出现兴趣减退、反应迟钝、注意力不集中，可以口服抗抑郁和安神的药物。失眠的原因比较多，也有可能是近期精神压力过大或者是，在睡觉前经常喝一些浓咖啡，导致中枢神经比较兴奋。不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，多注意休息，保证充足的睡眠调，控好自己的情绪，多听一些轻缓的音乐，多吃蔬菜和水果。
失眠睡不着是抑郁症吗
陈云春副主任医师
精神科西安交通大学附属第一医院三级甲等
失眠睡不着不是抑郁症。失眠睡不着大多与情绪或是作息习惯有以及神经衰弱有关，不能完全确定为抑郁症，抑郁症患者通常会表现出失眠睡不着症状，而且失眠患者如果不能进行有效治疗长期大脑得不到休息，患上抑郁症的几率很高，需要及时去正规医院的精神科，在医嘱下服用些治疗失眠的药物预防抑郁症。失眠在配合医生服用药物治疗期间，应该养成规律的作息习惯，减少生活和工作的压力，在睡觉前避免情绪过于激动，也可缓解失眠症状。
睡不着失眠是抑郁症吗
于洪鸾副主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
睡不着失眠有可能是抑郁症。得了抑郁症严重会导致精神抑郁，有可能会导致人出现失眠。睡不着失眠也有可能是使用药物不当或者是躯体方面的疾病引起的，当出现神经衰弱的时候也会出现睡不着，失眠需要配合医生吃营养神经的药物来进行治疗，还要到医院神经科做一个全面的检查，看一下是否是抑郁症引起的。在治疗期间每天晚上都要用温热水泡一下脚，可以缓解身体的疲劳，还要减少熬夜的次数，不要长时间吃膨化食品。
睡不着失眠引起抑郁症吗
于洪鸾副主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
睡不着失眠有导致抑郁症的可能性。睡不着失眠会导致精神上受到重大的刺激，并且也会引起经常性的头晕目眩和头痛症状，长时间的躯体不适症状导致精神压力过大，从而会诱发抑郁症发作概率增加。但是并不表明绝对的会患上抑郁症，需要引人而异。失眠需要及时的进行调理，可以通过热水泡脚的方式调理，也可以通过调理神经的药物缓解，能够避免抑郁症发作。
晚上小腿肚难受睡不着觉是抑郁症吗
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晚上睡觉小腿肚难受睡不着觉这病不是抑郁症，抑郁症是一种神经精神疾病，以持续的情绪低落为主要特征，显然和小腿肚难受没有关系，也不是前兆，如果排除劳累因素，有可能是不安腿综合征症状。
为什么抑郁症睡不着觉
刘强副主任医师
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抑郁症患者睡不着觉可能与神经内分泌功能紊乱有关，睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生理症状，抑郁发作时，脑内五羟色胺水平和功能降低，可引起患者抑郁心境、失眠等。
抑郁症的人是不是经常睡不着觉
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抑郁症的人是经常睡不着觉的。睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生理症状，表现为入睡困难，或者早醒。抑郁症患者睡不着觉，或者是失眠可能与神经内分泌功能紊乱有关。
抑郁症睡不着觉怎么办
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
得了抑郁症晚上睡不着觉可以口服一些安眠药。但是这种状态下一定不要经常服用安眠药，因为长期服用安眠药可能会对安眠药产生依赖，以后如果想睡着不服用安眠药是不可以的，可以在睡觉前喝一杯温热的牛奶，洗一个热水澡都可以很好的使人的身体放松下来，心情有很好的舒适的状态，可以在一定程度上起到治疗失眠的作用。
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