站时间长腰疼，弯腰一会，或者趴

问题分析：您好。根据您的描述， 考虑您有可能是患了腰肌劳损，这个多是由于腰部用力或剧烈活动造成的慢性损伤，就会表现为腰部疼痛及功能受限的。
鉴于上述情况，建议您可行腰部按摩及热敷等治疗，同时口服活血止痛胶囊进行治疗，缓解症状，平时睡觉平卧硬板床，保持腰部正常生理曲度，利于恢复的。

问题分析：腰背部出现疼痛的情况比较常见的原因是腰肌劳损或者腰椎间盘突出等导致的，弯腰的时候导致加重，
总体来说，你的这个情况估计腰椎间盘突出可能会更大一些，最好先去医院拍片检查看一看，不要有太多的弯腰不良姿势等

问题分析：出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.腰肌劳损也会出现这种症状。
建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

问题分析：你好！很高兴为你解答。根据你说的这种情况考虑可能是劳损引起的。
建议你注意休息，或是去医院做一下理疗，应该没事的。

问题分析：你好，根据你的描述，考虑腰肌劳损，一般多见于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉为多见。
建议加强腰背肌锻炼，比如仰卧起坐、卧位时上拱，避免时间保持一个姿势。疼痛严重时可以局部封闭治疗。另外可以适当吃些活血活络的中药治疗。