感冒

问题分析：你好，是不是最近缺少运动，或者心情不好，或者营养不好而导致体质虚弱。
建议你去医院里检查一下身体，如果没有大的情况，找个中医调理一下身体，另一方面自己也要调整心情，保持开朗。

问题分析：您好，根据您的描述，你的体质可能稍微差些，身体处于亚健康状态，免疫力低，建议多参加户外运动，合理膳食、作息，您的症状会得到缓解。
增强体质，多参加户外活动，你的情况不严重，保持好的情绪状态，转移注意力，希望我的回答能给您带来帮助。