性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:虾:主要是铁元素、钙、蛋白质、维生素A等营养素含量比较高,但是虾等海鲜容易引起过敏 鸭肾鸭肠猪肚类动物内脏:血红色铁、维生素A、蛋白质、脂肪、叶酸等含量相对较高,而且这些营养素的吸收利用率也较高,并且较易消化,但是胆固醇含量高,肥胖、高血压患者要少吃; 银鱼丝主要是蛋白质含量丰富,而且鱼类的蛋白质吸收率高而且脂肪含量相对其他肉类低,对于要限制脂肪摄入的人群来说肉类建议多吃鱼。而且鱼类的DHA、EPA等对于益智健脑有很好的作用
问题分析:健康指导:虾,性甘温,归肝肾经,补肾壮阳,通乳,托毒。虾是高蛋白食物,每100克含蛋白质17克左右。鸭肾,一般肾脏都含胆固醇、钾、钠、锌等,属于高胆固醇食物,不建议多吃。鸭肠:每100克,含蛋白质14克,脂肪7.8克,胆固醇187毫克,高胆固醇食物,不建议多吃。银鱼丝:每100克含蛋白质17.2克,脂肪4克,胆固醇361毫克,钾246毫克,也是高胆固醇食物,不建议多吃。猪肚:每100克含蛋白质15.2克,脂肪5.1克,胆固醇165毫克,硒,12,76微克,也是高胆固醇食物,不宜多吃。
问题分析:健康指导:虾可以补肾壮阳,抗早衰,可以增强人体免疫力。鸭肾可以补血。鸭肠富含蛋白质,B族维生素等,可以促进机体新陈代谢,对心脏,消化,视觉,神经等有保护作用。银鱼丝营养丰富,高蛋白,低脂肪,有润肺止咳,补脾胃,利水等功效。猪肚含有蛋白质,维生素等,可以补脾胃。
问题分析:健康指导: 富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用,生猛海鲜类并不是所有人均可食用,其属于热性食物,对身体有一定的刺激,建议不要大量食用,有不适感积极做检查后遵医嘱处理
问题分析:你好!虾的营养价值是:增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳、抗早衰、通乳汁、也可用于神经衰弱;鸭肾的营养价值是:含铁相对多,能补血;鸭肠的营养价值是:富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A等,能提高人体免疫力。银鱼具有补虚、健胃、益肺、利水等功能,由于营养完全,使用有利于人体增进免疫功能和长寿;常吃可以治疗体质虚弱、营养不足、消化不良、脾胃虚弱、肺虚咳嗽等;猪肚:具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用;建议你最好咨询当地医院的营养师为上。
问题分析:你好,虾富含高蛋白和钙等矿物质,可能是比较好的营养补充物,只要不出现过敏就可以服用,多吃也可能增加肾脏负担,要掌握好合适的量。鸭肾、鸭肠、猪肚等都是动物内脏,可能富含胆固醇,不建议过多吃,银鱼丝的营养价值是很高的,可以根据自己喜好多吃,注意是否含防腐剂。
问题分析:你好,根据你说的情况,这几种食物营养都是不错的,但是不能多吃,尤其是鸭肾,肠,猪肚,含有高胆固醇,少吃还可以,多吃容易引起高胆固醇血症,动脉硬化,时间长了会引起心脑血管疾病的,所以平时要少吃建议你虾可以多吃,富含蛋白质,鸭肾,肠,猪肚虽然也含有蛋白质及微量元素,但是胆固醇含量高,经常食用会对血管造成一定影响,容易引起高脂血症,动脉粥样硬化,心脑血管疾病等等,所以建议还是少吃