性别：女
年龄：45
问题分析：红枣枸杞龙眼肉加小菊花具有清肝明目补肾的作用如果再加上莲子效果会更好，多喝好处多，祝你健康
问题分析：健康指导：首先，红枣泡开水喝事实上味道并不太好，建议的是直接吃或者熬汤，龙眼肉也是同样的道理，泡出来味道不怎么样，而且基本无法泡茶真正的味，枸杞、菊花等可以泡茶喝的。枸杞、菊花可以下火、增强免疫力。
问题分析：可以一起泡，红枣有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，枸杞味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用，龙眼，肉补益心脾、养血安神。菊花可以散风热、平肝明目。可以放心饮用，一起服用主要起到养血安神，清肝明目的作用，往大方面去说可以提高身体免疫力
