香蕉和酸奶可以同时吃吗？

问题分析：健康指导：你好，香蕉和酸奶可以同时吃，并且这两者同时吃还可以提高人体对维生素B12的利用率。另外，香蕉和燕麦搭配可以改善睡眠，香蕉和冰糖搭配，有助于润肠通便，去火。但是香蕉不宜与马铃薯一起吃，容易导致腹胀，不宜消化。香蕉不宜和红薯一起吃，容易导致胃胀不适。

问题分析：根据你的情况和说明，这2种食物可以同时吃的，不必担心，没有问题的。
建议你注意饮食卫生，饮食安全的，好好休息，保持心情舒畅愉快的。

问题分析：你好，酸奶喝香蕉同吃在理论上没什么不利，营养素还有一定程度的互补，但有个体差异，需要注意。
建议；酸奶和香蕉都有通便作用，腹泻患者和小儿食用时要注意。

问题分析：你好，是可以一起吃的，平时饮食要注意搭配的方式和方法，要科学健康的搭配食物，才能不会对身体造成损害。
平时建议饮食要规律，多吃蔬果，多喝水，适量的户外锻炼，有助于身体的生长发育，又能增强抵抗力，希望我能帮助你！

问题分析：香蕉和酸奶可以一同吃，营养上没有不利影响，在一定程度上营养还可以互补
注意脾胃虚寒的人最好不要饮用过凉的酸奶后再食用香蕉，这样很容易加重腹泻