性别：女
年龄：14
问题分析：14岁1.59米的身高也正常。能不能再长高，要靠仪器测量的。不过你正直青春期，如果父母身高正常、又没什么大疾病的话，有可能还是能再长高的。你可以按照以下几种方法进行：均衡饮食，多喝牛奶；加强运动，多做引体向上；保证充足的睡眠和保持乐观的心态。
问题分析：从您的年纪来看，还是有继续长高的空间的。想要增高，最有效的方法就是运动增高，象跳高、跳绳等，只要坚持，很有效果的。另外，平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。
问题分析：健康指导：你好，目前你还是处于生长发育时期的，建议你通过调整饮食结合体育运动的方式促进身体长高，没必要吃增高药，药物多少对人体产生一定的副作用。饮食中多添加富含优质蛋白的食物，例如鱼肉蛋奶类。多做运动有助于生长激素的分泌从而有助于长高。
